チラうら

心に留まった事柄をメモしておくチラシの裏的な所

冷え

冷えと暖房機器とヤル気

今日は買物に行きたかったので、先日の件を検証すべく、朝からストーブを点けずに過ごしました。結果:寒くて動く気になれないうちに夜手が冷えきっていると、化粧する気になれないんですよね。 服を着替えるのもちょっと…(特に肌着の着用がですね) 己の身…

もうそこから逃れられない

ストーブを点けると、その前から動けなくなる事に気付きました。今までの私の行動理論としては、 午前中に起きれば、ヤル気に満ち溢れていて、なんでもサクサクこなせる。 目が覚めるのが午後だと、もう今日は終わった気分になって、なにもヤル気になれない…

自宅でもカイロってアリかもしれない

使い捨てカイロを使用期限までに使い終えられません。「そろそろ補充しよう」と思ってから買うのですが、“補充した分”に手を着ける前に、先に冬が終わります。 そして翌年、あまり寒くなかったりして、1つ使うくらいで、“補充した分”に手を着ける前に、冬が…

防風の真価を問う

今日は久々に自転車で買物へ。 昨日からぐっと冷え込んでいるので、家に引きこもっていたいところですが、安売りな日なものでw そろそろ肉の備蓄も無くなってきたので買い出す必要もありましたし。いつもなら自転車に乗る時は、裏フリースのシャカパン一択な…

生地の繊維の間にスキマ風を感じる寒がり

この数年、冬になると欲しかったのが防風仕様のパンツ(ズボンの方)。 今までユニクロしか知らなかったのですが、先週末に実家で、しまむらの折り込みチラシを見て、おおっ!となりました。今年の裏地あったかパンツには、防風機能が付いたんですって。 そ…

スリッパは偉大だった

昨日、病院の近くの100円均一で買ったスリッパを履いてみました。買ったものはcrocs的な素材のものです。 台所仕事の時に、水をこぼして足にかかったり、床にできた水溜まりを踏んで濡れる問題に対して、コレはかなり良いのでは?とひらめいたのです。 たぶ…

マットvs冷え症

去年はあったのに、今年はないものなーんだ?正解は台所マット。 4月くらいに、マット上で豆板醤をぶちまけた時に「マットが無かったら掃除が楽だったんじゃ…?」と思って、なくしてみました。ただ最近、ちょっと問題が…夏の間は良かったのですが、涼しくな…

お風呂でストレッチ

www.j-cast.com実家で暮らしていた頃、お風呂=湯槽に浸かるだったですが、 結婚してからはシャワーばかりです。夕飯の準備だとか後片付けとかで、お風呂のタイミングが掴めなくて、 結局シャワーでちゃちゃっと済ませてしまう。 でも冬場はシャワーだけだと…

筋肉つけたい計画

昨日配信の美的LINEメッセージに載ってました。 www.biteki.com最近の憧れは、曲線美の魅せるカラダ。 締まってて欲しいところは締まり、出るところはそれなりに。 いわゆるボン、キュッ、ボン。ただ、女性誌でオナジミとなりつつある骨格診断(自己診断)に…

身体の冷え対策、どうしてますか?

昨日のテレビ『ごごナマ』で特集されておりました 冷え撃退法。私は小さい頃から、冷え症に悩まされてました。 靴下を履くのは当然ですが、 履いたところで、中で足が冷えきるのも当然の状態。裸足でも問題なく過ごせる(らしい)夫にはビックリされるのです…