チラうら

心に留まった事柄をメモしておくチラシの裏的な所

GW折り返し

先週の金曜日、仕事から帰ってきた夫の言葉。 「今日から9連休やー!何しよかなー。なんでもできるな」あっという間に半分が過ぎました。・ジムを、私の通っている駅前の所に変える手続きをしに行った ・ジムでトレーニング ・ゲーム ・お昼寝 ・回転寿司を…

令和初晩餐

今日の夕飯はお寿司を食べてきました。(←回るやつ)待ち時間が長かった(約90分)ので、近くのマクドナルドまで散歩して、ついでに念願のフライドポテトを摘まんできましたw「もうここで晩ごはん終了しても良いんじゃない?w」とか言いつつ、お店に戻って席…

平成最後で今月初のジム

退院して初のジムに行ってきました。 入院前は準備に忙しくて行けなかったので、最終日にして今月初ですw先生からも「いいよ!」と言われたし、めまい対策にも「動いて!」ということだったので、今まで通りに動いてみたところ、…というか動けませんでした。…

右耳手術後3週間

自覚症状は、先週と変わりなしです。 ・物理的に力がかかると痛い ・味覚に自信がない(舌に膜がある感じがします) ・音は少しクリアに聞こえるものの、小さい音は聞こえない (聴力は回復していないけど、“耳に水が入った”感は低下)…あれ、めまい感、マシ…

平成最後のお墓参り

ここのところの体調不良で延び延びになっていたお墓参りへ行ってきました。 今日も良くはないけれど、平成のうちに行きたかったんですよね。 (月・火曜日は天気が悪そうなので今日しかなかった)時期的に雑草(特にスギナ)がたくさん生えかけているのを覚…

医療行為とは

先日、グッバイミスターブラックという韓国ドラマを見ていて、医療行為とはなんなのかと考えました。今までは『ヒトの命を助ける行為』だと思っていました。 最近は『やる・やらないで言うと、やらないに越したことはないけれど、やらないことで起こるリスク…

右耳手術後の通院日2回目

耳鼻科の診察へ行ってきました。 先週土曜日から悩まされている“軽いめまい?”は、やはりめまいで、手術時に使ったドリル(の震動)で、三半規管の中の石が壊れて起こっているのではないかという事でした。石がコロコロ転がることで、めまいを引き起こすらし…

今回の胃の不快感についての検証と考察

先月の胃の不快感は、朝食後に気持ち悪くなっていましたが、 今回の不調では、空腹のままでも気持ち悪くなれるので、めまい的な方面から胃の不快感を起こしているので間違いなさそうです。というのも、昨日、昼ごはんのボリューミーさにヤられて晩ごはんを食…

昼に羽を伸ばして、以降縮こまる

昼ごはんに、山盛りスパゲッティーを食べました。 麺の量は120g、ここに絡めたソースは業務スーパーで買ったレトルトカレー。 商品名は、野菜がゴロゴロカレー(たっぷり大盛り250g)。9割程、食べたところで満腹感は出てきたものの、「もうちょっとだし食べ…

ニラを食べたい

昨年のニラの旬の季節から、ニラを食べたいのですが、どんな調理法が良いのかと色々模索しています。 希望は、美味しくて簡単に作れるもの。 (“簡単”の目安は、スマホで見て、覚えて作れるくらい←調理中にスマホを見たくない)で、試してみたのがこちら coo…

右耳手術後2週間

ふと気付くと、聞こえがスッキリしています。 まだ40%くらいは、ぼやーっとしてますが。(耳に水が入った感じの)ほとんど痛みもありません。特に内側。 あくびをした時に、たまに痛みが走る時もありますが、毎回ではなくなりました。外側は、たまにすごく痛…

鶏のハツ処理リベンジ

昨日のスーパーは、定休日がある所で、定休日前日の売り尽くしセールをやっていました。精肉コーナーをうろうろしていると、なんと、ハツと肝が別売りされていました。 (部位的に繋がっているので、たいていセットで1パック) しかも、元は100g当たり138円…

買物三昧で帰ってフラフラ

母と隣駅前のスーパーまで行ってきました。 こちらは月に一度、定休日があり、その前日に店内売り尽くしセール(10%OFF)をやっているのです。 その傍にも小さいスーパーがあり、両方まわって、更に途中のもう一軒の合計3軒のスーパーを巡るのがお馴染みのコ…

鮭ごはん

夫が飲み会だったので、実家で晩ごはんを食べてきました。入院中に録ってもらっていたドラマを見に行くのが目的だったのですが、その直前の回まで見ていたら、すっかり遅くなり、“晩ごはんを食べに行っただけ”状態でしたw (一応、2話分は見ました。まだ残っ…

ケランチム作ってみた

茶碗蒸しの韓国ver.らしいケランチムを作ってみました。 退院前夜、眠れなくて焼肉屋さんチェックをしていると、料理写真の中に、玉子が鍋の上にもりっとした美味しそうな食べ物があり、気になっていたのです。 名前がわからなかったけれど、レシピサイトを…

復活祭

寝ていたら左足ふくらはぎがつりました。 実は前日に右足ふくらはぎをつってました。入院中、ピタリとつらなかったのに、帰ってきて、まだ3~4日。 復活祭なの?という勢いで連日連夜つりまくり。やはり食生活に難アリということなのでしょうか… マグネシウ…

退院後の通院15日回目・右耳手術後の通院日1回目

血液内科と耳鼻科の診察日でした。 通常、必要なものはカバンに入れっぱなしなのですが、入院時に中身を入れ替えたのをそのままにしていたので、朝から特定医療費受給者証を探したくって、予定時刻を1h近く過ぎて家を出ました。 (でも採血までの1h待ちがな…

右耳手術後1週間

手術から一週間が経ちました。 痛み止めは術後3日しか出されず、当初はちょっと不安でしたが、問題なかったです。でも“我慢できる程度の頭痛”があるような、ないような…。 (何かに集中すると忘れられるけど、ぼーっとしてると痛い気がする)押さえたり、大…

ダシ用いりこ

昨日、業務スーパーで買ってきたダシ用いりこを夫が摘まんでいるのを見て、「それってそのまま食べて大丈夫なの?」と疑っていましたが、今日、つられて食べてみると「めっちゃおいしい!」になりましたw噛めば噛むほど味が出てきて美味しいです。 若干、お…

業務スーパーへ買い出しに行きました

昨日のお昼用に買って好きに食べ散らかした残りのお肉を活かして、今晩は2人で焼肉パーリーを開催する為に、夫がお肉の買い足しに行ってくれました。 行き先は業務スーパーということで、入院中に良いなと思っていた物を数点、頼みました。どこを見てピック…

【真珠腫性中耳炎】入院生活8日目・術後4日・退院

祝・退院! 朝の診察でも問題なしでした。 髪をバリバリに固まらせた浸出液も、昨日のお昼過ぎには止まったらしく、ガーゼから綿球に変えても問題なかったです。この時、耳の中のガーゼ交換がありました。 前日の診察の際に、私の前の順番の人が交換されてい…

【真珠腫性中耳炎】入院生活7日目・術後3日

最短の退院を希望していれば、今日で帰れるようでした。 けれど、ほんまに家に帰って大丈夫?って感じがしますw いや、寝てるだけなら大丈夫かしらんけど、主婦としては、“帰る”=家事をせねばならん訳で。 おそらく不在の間にとっ散らかっている箇所があるに…

【真珠腫性中耳炎】入院生活6日目・術後2日

今日の診察は若手の先生でした。 「○○しますねー」みたいな声かけが無いので、何をされているのかわからなかったです。 ハサミを持って耳の後ろの下の方で、カチャカチャされました。 なんとも不安だわー。まぁ痛いことはされないだろうけどwその後の看護師…

【真珠腫性中耳炎】入院生活5日目・術後1日

朝、待ちに待った朝ごはん! 大きな口は開けられないので、小さめに、ゆっくりと。 耳穴にガーゼが詰まっているからか、鼓膜の内側に血液などが溜まっているからか、インナーホンを入れているときの様に、口の中の音が大きく聞こえて不快なのですが、長年の…

【真珠腫性中耳炎】入院生活4日目・手術当日(術後)

意識の復活は、部屋に戻った時のようです。 看護師さんが2人いて、声をかけられたり(←これで復活)、なんやかんや(ベッドの固定や点滴の設置など)されてました。なんだかよくわからない状態で、身体に異変がないか確認されました。 ・二の腕が痛い(左は…

【真珠腫性中耳炎】入院生活4日目・手術当日(術前)

朝から水しか飲めない…。ツラい…。 と思いつつ、朝食の配膳がないのを逆手にとって、談話室でテレビを見ながら、トースターの使用状況をチェックしてましたw 今回は和食にしましたが、普段はパン食で、基本的にトーストして食べるんですよ。 前回はクリーン…

【真珠腫性中耳炎】入院生活3日目・手術前日

「明日は絶食やから、今日は2日分食べなきゃ!」と19時まで散々食い散らかしましたw昼ごはん後、夫がお見舞いに来てくれたのですが、その時に唐揚げをおねだりしました。 もも・むね・ずり併せて10個弱。 昼食直後にもかかわらずペロリと平らげ、1時間もしな…

【真珠腫性中耳炎】入院生活2日目

まだ何もしていないので、三食昼寝付き・家事掃除なし生活。家にいるより楽な状態ですw (前回入院時もATGの点滴期間以外はそうでした)前回の個室(準クリーンルーム)と大部屋の違いをまとめてみます。 ・テレビ&冷蔵庫が有料 ・食事の配膳はしてもらえる…

【真珠腫性中耳炎】入院生活1日目

入院準備が終わりきらず、2h睡眠にて病院へ。 胃は具合は3日前から快調に過ごせていますが、病院までのタクシーで早々に酔いました。 (睡眠不足が主因かなw)前回とは病室の向きが反対で、見える景色が違うものの、窓際のベッドかつベッド周りの配置が前回…

髪を切ったりPCのセッティングをしたり

いよいよ今日は入院前日です。手術後、いつ頃に解禁されるかわからないので、美容室へ行ってきました。 スッキリサッパリ。 本当はパーマをかけて、ふわふわにしたいのですが、まだ入院準備が終わってなくて、ここに時間をかけられないので、今日は切るだけ…