土曜日にラタトゥイユを作りました。野菜を切って、鍋に入れ、全体に塩とオリーブ油を振ったら、 フタを軽く押さえて、さっこさっこ鍋を振って馴染ませ、 弱火にして放置。以上で完成、簡単。 1番の手間は一口大に野菜を切ることかもしれない…今回の入れた野…

夫と一緒に買物へ出掛けたところ、立ちくらみがあり、道端でしゃがんだり、バス停の椅子で上体を寝転ばせたのですが、いつまでも治まらない（30分程らしい）どころか、息の荒い状態が続いて、意識が朦朧としかかってきたので、夫に救急車を呼んでもらいまし…

骨髄検査をした頃から、深呼吸をすると咳（乾咳）が出ていたのですが、昨日くらいから頻繁に出ます。昨日、日中は布団でくったり過ごしてました。前日に歩き回った疲れだろうと思ってましたが、今日もなんだかしんどい…。 なによりも咳が続けて出る。あれ…、…

昨日の病院帰り、病院近くをウロウロしてきました。採血の結果が出る1時間の待ち時間に、ランチに行けそうなお店を地図で調べていたのですが、少し回り道をして歩いて巡ってきました。 片道にかかる時間からすると、ピックアップした範囲の半分くらいまでし…

骨髄検査の結果と白血球（HLA）の型の検査結果を聞きました。骨髄検査結果：再生不良性貧血 白血球の型：珍しい型骨髄バンクに登録してる方で合う人が、現在はゼロですって。 なので、残念ながら骨髄移植を熱烈に希望しても、不可の状態だそうです。骨髄移植…

先週は野球の試合を見に球場まで行きましたが、 今週は家で座ってのテレビ観戦すら、なんだかしんどくて、布団に寝転がって観てました。もしかすると金曜日から生理が始まった事が影響しているのかもしれませんが、一週間でこんなにも日常生活がツラくなるも…

豚肉（小間切れ）と木綿豆腐を使いたくて、レシピを探しました。 お豆腐は温かいので食べたいという希望があったので、検索のメインはそちらに。 すると牛肉と豆腐で、肉豆腐というメニューを見付けました。これだぁ！ということで、今日の夕飯は豚肉で作る…

我が家は、結婚後しばらくしてから、ずっと玄米を食べていました。（おそらく2年位） しかし最近、私の身体（舌）が玄米を受け付けないので、白米へ戻すことになりました。4月始めの中耳炎手術後に食感（舌触り）がダメになったのですが、その前にあった胃の…

今週からプロ野球は交流戦が始まりました。 この週末は、大好きな阪神タイガースと日本ハムファイターズの試合が甲子園球場でありました。 どちらも好きなチームですが、今回はB☆B（ファイターズのマスコット）が訪問するということで、日ハムファンとして行…

実家に届けたいものと、急ぎで我が家に持ってきたいものがあり、日が暮れてから実家へスッピンで行ってきました。母と少し話していると「あれっ？日焼けした？」 私「してへん、してへん。家から出ないもん。焼けようがないの。けど黄色っぽいっしょ」いつ頃…

酸っぱくない酢豚のレシピがありました。 cookpad.com cookpad.comこの2レシピで使う調味料の方向性を確認。 とりあえず、ケチャップと醤油、そして酒。ついでに、酸っぱくない酢豚の場合はどう作るのかも確認しました。 cookpad.comめっちゃ覚えやすい配分…

今週からプロ野球は交流戦が始まりました。 この週末は、大好きな阪神タイガースと日本ハムファイターズの試合が甲子園球場であります。 どちらも好きなチームですが、今回はB☆B（ファイターズのマスコット）が訪問するということで、日ハムファンとして行き…

造血がうまくいっていないらしいということで、今後の治療をどうするか検討すべく、骨髄検査をしてきました。前回の入院前の、あの痛い記憶がまだ生々しいので、もっと長いスパンでお願いしたいw と思いつつ、採られてきました。本日も、やはり痛いw相変わら…

まず耳鼻科の方から。聴力検査の結果は、術前と大差なし。 ただし、聞こえやすくなった音は少しあります！少なからず残っていた音を伝達する部分を取り払って、病気が酷くなるという不安も取り払っているので、「手術した意味ないじゃん」とは思いません。 …

なんと手術から約2カ月が経過したのですね。 あの頃は寒かったのに、もう夏じゃないか。早い。体感的には、2週間前と変化なしですね。先週半ばから、めまいの再発なのか、スマホを見ていたら気持ち悪くなる現象に襲われていますが。 それとほぼ同じタイミン…

今日の夕飯は、なかなか手が込んでいました。鯵の塩焼き、刺身、なめろう ピーマンと椎茸の焼き浸し 味噌汁（小松菜とうすあげ） ごはん整体へ行った夫に、帰りにスーパーへ寄ってもらったところ、鯵（三枚下ろし済）とホウレン草とレンコンを買ってきました…

吸入薬から変更してもらった薬、サムチレール。 まさかの液体（懸濁液）でした。まぁ、これがマズイ。甘ったるい匂いと味、ねっとりとした蛍光黄色の液体。 どう頑張っても、飲み込む時に苦味を感じる…。 そして薬を飲み込んだ後、口直しで飲み物を飲むと、…

一週間ほど前から、スマホの操作で“乗物酔い”状態になる日々を送ってます。今週月曜日までは、30℃にもなる真夏並みの暑さだったこともあり、気持ち悪くなると、氷水を飲んでいました。 氷水だと胃腸が冷えそうなので、この数日はミントタブレットを舐めてい…

母とお墓参りへ行ってきました。スギナが少なくて、驚きと共に喜び。今までなら、モリモリわっさーとした緑の塊が10箇所程度ありました。 今回は、モリモリ1箇所、成長中2箇所、生えかけ1箇所。 スギナの対策を始めて約10年。ようやく効果が出てきたのかな。…

料理番組が好きで、よく見ます。 見て、簡単そうなら覚えて試す程度で、本を買ったりはしませんが。自分にも作れそうかなぁという視点でぼーっと眺めているのですが、ふと気になるのが講師の人の言葉遣い。 よく聞くのが「いただいてください」や「おいしく…

数日前から、中耳炎手術の影響と思しき“乗物酔い”感が復活してきて、お昼ごはんを食べる頃には気持ちが悪くなっております。なので、胃腸はショウガを効かせた冷やしうどんや素麺を求めてます。 今日は素麺にしましたが、麺つゆにお酢を少々垂らしてみました…

夫「俺のマグカップどこー？これじゃないよね？」 私「それやで」結婚前から使っている（つまり使用歴は2年半以上）のに、なぜ自分のマグカップの色とか柄が覚えられないのよw 10人家族とかならまだしも。家の中にマグカップは2つしか稼働してなくて、 茶色…

夫が缶ビールを買ってきました。 しかも大きいやつ。目の前にあったら飲むしょということで飲みかけたら、夫に言われました。 「お酒、飲んで良いと思ってるん？」私「思ってるー！」術後すぐならまだしも、1ヶ月以上が経過してるので、血流が少し良くなった…

一昨日から、スマホを操作していると“乗り物酔い”する感じが復活してきました。うー。気持ち悪い… 慣れたんじゃないんかい。

一昨日、ジムの後に買物をしてきました。ほとんどが豚肉w （鶏肉は土曜日に購入して冷凍庫で待機） 先週金・土曜日と一昨日とで、冷蔵庫がぱんぱんです。普段、朝から晩ごはんのメニューを考えていますが、今は作りたい料理が目白押しです。一口カツ用の豚肉…

今日の夜は夫が会社の飲み会らしいので、一人で肉を焼いて食べました。きっかけは土曜日のこと。 翌日に夫と話していて、「私も焼肉を食べたいぞー！」となりましてw むしろ焼肉よりステーキが良い。できるなら分厚いやつ！ということで、昨日のジムの後に買…

3週間ぶりに、ようやくジムに行きました。久しぶり過ぎるからなのか、体調が悪いからなのか、腰が痛くなってきて、あまり運動できませんでした。ウォーキング レッグプレス ヒップアダクション&アブダクション（ここで腰が痛くなった） ラットプルダウンを少…

週イチでしていた経過報告をしれっと飛ばして二週間振りの経過報告です。いやぁ、一週間じゃ代わり映えないんだものw（しかし二週間でも特にコレと言った変化はない）相変わらず傷痕（手術時の切開箇所）が痛いです。眼鏡の掛けるところが当たるせいなのです…

ふと思い付いて夫に話したのですが、 赤血球の数値が低い状態で運動する事は、高地トレーニングしているのと同じでは？という説。高地トレーニングって、酸素の少ない所でやるから心肺機能とか上がるんじゃない？我ながら「アホな理論やなぁ」と思いつつ、こ…

月イチ恒例のスーパーへ、母と買物に行ってきました。 家に帰ってくると、ちょっとフラフラしてました。先月と違って、今日は脳が酸欠な感じです。 夫が休日出勤なのを良いことに、布団の上でゆっくりしてました。なかなか帰ってこないなぁと思っていたら、…