低地で高地トレーニングできる？

ふと思い付いて夫に話したのですが、
赤血球の数値が低い状態で運動する事は、高地トレーニングしているのと同じでは？という説。

高地トレーニングって、酸素の少ない所でやるから心肺機能とか上がるんじゃない？

我ながら「アホな理論やなぁ」と思いつつ、この気持ちをモチベーションにして、そろそろ久々にジムへ行きたいと思います。検証しなきゃw