そこそこ復活

ずっとどんよりしていた胃の不快感がなくなってきました。
食べ過ぎたり、逆に空腹すぎたら負担になりそうで、少量（腹七分目くらい）を分けて食べる感じにして、今日は様子を見ました。

回復までの段階をまとめました。
・動くのが辛い
・姿勢を正すのが辛い（背中を丸めていたい）
・ニオイが気になる（吐き気がする）
・食べられそうなものしか食べたくない
　↓
・食後の消化不良ぽい感じがなくなる（不快感はある）
・椅子に座れるようになる（床に座って椅子の座面に伏せてた）
・ニオイの強いもの（洗剤とか）に吐き気がしない
・空腹感を感じる
　↓
・動くのが辛くなくなってきた（ただし疲れやすい）
・不快感がなくなっている
・食欲が復活（おいしさを感じる）

今朝、たまたま塩だれキャベツのレシピを見て、ちょうど家にもキャベツがあったので、朝食にキャベツを食べました（塩と黒胡椒とゴマ油で）。
胃腸にもやさしいらしいので、明日も食べよう。