www.j-cast.com実家で暮らしていた頃、お風呂＝湯槽に浸かるだったですが、 結婚してからはシャワーばかりです。夕飯の準備だとか後片付けとかで、お風呂のタイミングが掴めなくて、 結局シャワーでちゃちゃっと済ませてしまう。 でも冬場はシャワーだけだと…

昨日の晩ごはんは餃子だったので、野菜とボリュームのカサ増しに もやしをサッと炒めて、ゴマ油をかけたものを合わせました。夫、もやし絶賛。私：ありがとうございます！という事で、もう1袋分、食後に作りました。 （単に全体量が物足りなかったのも理由）…

マクロビオテックって、なんだかめんどくさそうで取り組もうと思ったことがなかったのですが、たまたまマクロビオテックのサイトを目にしました。macrobiotic-daisuki.jp身体が欲する物を食べるのがイチバン！とも言えないのですね。macrobiotic-daisuki.jp…

昨日配信の美的LINEメッセージに載ってました。 www.biteki.com最近の憧れは、曲線美の魅せるカラダ。 締まってて欲しいところは締まり、出るところはそれなりに。 いわゆるボン、キュッ、ボン。ただ、女性誌でオナジミとなりつつある骨格診断（自己診断）に…

お題にブログ初挑戦。今週のお題「体調管理」挑戦しておきながら、すでにタイトルで白旗を掲げております。 年末にひいた風邪の鼻水がまだ残って、ぐずぐず言わせてますのでね、 間違いなく、できない子・・・！今年は筋肉をつけたいと思う今日この頃ではあ…

昨日のテレビ『ごごナマ』で特集されておりました 冷え撃退法。私は小さい頃から、冷え症に悩まされてました。 靴下を履くのは当然ですが、 履いたところで、中で足が冷えきるのも当然の状態。裸足でも問題なく過ごせる（らしい）夫にはビックリされるのです…

www.elle.co.jp 上記の記事に掲載されていたものを自分用に日付順しました。 詳細はリンク先をご参照ください。2018年1月1日（月）～1月16日（火）【天一天上】 2018年1月2日（火）蟹座の満月（キーワード：トラウマ、過去、解放） 2018年1月31日（水）獅子…

小さい頃から、何故か掃除機のホースが苦手です。 『生理的に無理』という言葉がまさしく当てはまるのです。 使用していない状態を見ると心が不穏になるのですが、使用中の状態を見るのが嫌でたまりません。普段はホウキで掃いてますが、取りきれない小さな…